Terapia online eficaz y cercana, estés donde estés
Recibe apoyo psicológico profesional desde tu propio espacio, con la misma cercanía, confidencialidad y eficacia que en consulta.
¿Qué es la terapia online y por qué puede ayudarte?
La terapia online es una modalidad de atención psicológica profesional que te permite recibir acompañamiento terapéutico desde casa o desde cualquier lugar, solo con tu móvil, tablet u ordenador.
En mi caso, inicié la terapia online en 2020, y he comprobado que puede ser igual de eficaz que la terapia presencial. Es especialmente útil si te has mudado por estudios o trabajo, si tienes dificultades de desplazamiento o simplemente si te sientes más cómodo en tu entorno.
¿Te preguntas si la terapia online es para ti?
Personas que pueden beneficiarse de la terapia online
Trabajo con adultos y adolescentes que necesitan apoyo emocional, psicológico o profesional en momentos como:
Ansiedad, depresión o estrés
Procesos de duelo o rupturas
Dificultades en relaciones personales
Trastornos de conducta alimentaria
Apoyo emocional ante cambios vitales
Preparación para entrevistas o exposiciones
Beneficios de la terapia online
Conecta contigo desde donde estés, sin renunciar a la calidad.
Sin límites geográficos
Puedes acceder a la terapia desde cualquier lugar, ya sea porque vives en otra ciudad, viajas con frecuencia o estás fuera por motivos laborales o personales.
Mayor flexibilidad horaria
La terapia online permite ajustar mejor las sesiones a tus horarios, evitando desplazamientos y facilitando la conciliación con tu día a día.
Sesiones desde un entorno cómodo y familiar
Estar en tu propio espacio puede ayudarte a sentirte más relajado/a y facilitar la expresión emocional desde el primer momento.
Una forma flexible de cuidar tu bienestar
Conecta desde tu propio espacio, sin necesidad de desplazarte y manteniendo la calidad de un proceso terapéutico profesional.
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